教你有效預防陰莖勃起障礙

教你有效預防陰莖勃起障礙

勃起功能障礙，舊稱陽痿。指陰莖持續地或反復地不能獲得或維持能滿意完成性生活的勃起，它是一種常見病，對男子的自尊和生活質量具有很大影響?？梢苑譃槠髻|性、心理性或混合性三種類型。其中心理性勃起功能障礙較為常見。所以預防勃起功能障礙要建立良好的心理素質。

預防勃起障礙：

(1)戒除手建不良習慣，切勿恣清縱欲，貪色無度。

(2)普及性知識教育，正確對待性的自然生理功能，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽萎的發生。

(3)避免服用或停止服用可能引起(或經查證確能引起)陽萎的藥物。

(4)避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時間，以保證性中樞和性器官得以調節和休息，有利于意志的調節和疾病的康復。

(5)積極治療可能引起陽萎的各種疾病。夫妻雙方都有責任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎上增強信心，以有益于精神調養。

(6)當出現陽萎時，應向醫生介紹全部疾病及其發展變化的情況，以有助于早期治療，切忌隱瞞病情。

(7)情緒要開朗，清心寡欲，注意生活調攝，加強身體鍛煉，以增強體質，提高抗病能力。陽萎一旦發生，男女雙方都應正確對待，認真查清病因，積極治療。